Συσκευές & Αξεσουάρ
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porce
Υλικά
-
červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)200 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
stroužek česneku1
-
cibule na kousky (2–3 cm)50 gramů
-
červené papriky na kousky (2–3 cm)50 gramů
-
mrkve na kousky (2–3 cm)50 gramů
-
konzervované bílé cizrny scezené100 gramů
-
rajčatového protlaku25 gramů
-
ras el Hanout kořenicí směsi5 gramů
-
soli2 špetky
-
mletého černého pepře2 špetky
-
vody400 gramů
-
bílé kulatozrnné rýže200 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
300 kcal /
1258 kJ
Πρωτεΐνη
6.4 g
Λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
53.8 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
163.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Rýže k večeři... (bez masa)
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOřechová boloňská omáčka s pórkem
35 λεπτ.
Zeleninová rýže s tofu a edamame
Καμία βαθμολογία
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 λεπτ.
Houbové quinotto
30 λεπτ.
Houbové karbanátky
25 λεπτ.
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 λεπτ.
Pirohy s bylinkovou náplní
1ωρ. 40 λεπτ.
Polenta se špenátem a sýrem
1ωρ.
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 λεπτ.
Šafránové rizoto s houbami
Καμία βαθμολογία
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Καμία βαθμολογία
Hříbkové ragú s houskovými noky
1ωρ.