Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porce

Υλικά

200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
25 gramů rajčatového protlaku
5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů vody
200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 163.1 mg

Πρωτεΐνη 6.4 g

Θερμίδες 1258 kJ / 300 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 53.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Šišky s mákem

24ωρ. 50 λεπτ.

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1ωρ. 45 λεπτ.

Koblihy

1ωρ. 30 λεπτ.

Palačinky s tvarohem

25 λεπτ.

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 λεπτ.

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 λεπτ.

Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou

1ωρ. 30 λεπτ.

Dýňové karbanátky se špaldou

1ωρ. 40 λεπτ.

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1ωρ.

Langoše

1ωρ. 20 λεπτ.

Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné

50 λεπτ.

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων