Συσκευές & Αξεσουάρ
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porce
Υλικά
-
200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
-
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
-
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
-
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
25 gramů rajčatového protlaku
-
5 gramů ras el Hanout kořenicí směsi
-
2 špetky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
400 gramů vody
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
300 kcal /
1258 kJ
Πρωτεΐνη
6.4 g
Λιπαρά
6.3 g
Υδατάνθρακες
53.8 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
163.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Rýže k večeři... (bez masa)
5 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZapečené brambory s květákem a parmazánem
1ωρ.
Španělská bramborová omeleta
40 λεπτ.
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 λεπτ.
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40 λεπτ.
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40 λεπτ.
Mexické fazole s krustou z polenty
1ωρ.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ωρ. 15 λεπτ.
Květinová focaccia bez lepku
1ωρ. 45 λεπτ.
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
Καμία βαθμολογία
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
Καμία βαθμολογία
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
Καμία βαθμολογία
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Καμία βαθμολογία