Συσκευές & Αξεσουάρ
Ofenpasta in Gemüsesauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Rucola90 g
-
Dinkelmehl, glatt40 g
-
Butter in Stücken, plus 1 TL extra zum Einfetten50 g
-
Sauerrahm400 g
-
Hartkäse in Stücken250 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 - 4 Prisen
-
Zwiebeln halbiert80 - 120 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
roter Paprika in Stücken300 g
-
Zucchini in Stücken150 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose350 g
-
Currypulver½ - 1 TL
-
Wasser250 g
-
Nudeln, getrocknet, Fleckerl (siehe Tipp)250 g
-
Olivenöl zum Beträufeln
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1100 mg
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
2460 kJ /
588 kcal
Λιπαρά
37 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten
5 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVollkornpalatschinken mit Pilzfüllung
35 λεπτ.
Fleischlose faschierte Laberl
1ωρ. 10 λεπτ.
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1ωρ.
Möhren-Fenchel-Durcheinander
45 λεπτ.
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40 λεπτ.
Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus
40 λεπτ.
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 λεπτ.
Reibekuchen
45 λεπτ.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Orientalische Falafel Bowl
1ωρ. 50 λεπτ.
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 λεπτ.
Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen
1ωρ. 20 λεπτ.