Arroz multigrãos com edamame

Arroz multigrãos com edamame

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porções

Υλικά

salsinha fresca somente as folhas
4 talos de
cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
20 g
arroz multigrãos
400 g
edamame limpo, congelado
100 g
água
750 g
sal
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 porções

Νάτριο 2377.4 mg

Πρωτεΐνη 38.2 g

Θερμίδες 7423 kJ / 1774.2 kcal

Λιπαρά 27.1 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 336.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Delícia de páscoa 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne com atum e feijão-verde no forno

50 λεπτ.

Arroz de coelho e espinafres

40 λεπτ.

Lasanha de frango com pesto

1ωρ. 20 λεπτ.

Arroz de salmão e cogumelos

30 λεπτ.

Rancho

13ωρ. 35 λεπτ.

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1ωρ. 30 λεπτ.

Espaguete à carbonara

40 λεπτ.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1ωρ. 10 λεπτ.

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 λεπτ.

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25 λεπτ.

Arroz de carabineiros

1ωρ.

Pad Thai de frango

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων