ส้มตำ

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

3 portion

Υλικά

กระเทียม (ปอกเปลือก)
3 กรัม
พริกขี้หนูแดงสด
5 กรัม
น้ำตาลมะพร้าว
20 กรัม
น้ำมะนาว (บีบสด,
เก็บเปลือกมะนาวไว้ก่อน)
2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา
2 ช้อนโต๊ะ
กุ้งแห้ง
10 กรัม
ถั่วฝักยาว (หั่นท่อนยาว 1 นิ้ว)
25 กรัม
ถั่วลิสงคั่วหรืออบ ไม่ใส่เกลือ (ไร้เปลือก)
20 กรัม
มะเขือเทศ (หั่น 4 ซีก)
55 กรัม
มะละกอดิบ (ขูดเส้น)
120 กรัม
แครอท (ขูดเส้น)
20 กรัม

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1062.8 mg

Πρωτεΐνη 5.1 g

Θερμίδες 459.8 kJ / 109.9 kcal

Λιπαρά 3.6 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Υδατάνθρακες 15.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

สำรับไทย 40 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle

1ωρ.

Croustillant méditérranéen

1ωρ. 15 λεπτ.

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

1ωρ. 45 λεπτ.

Baos au poulet et curry

4ωρ. 40 λεπτ.

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

25 λεπτ.

Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa

40 λεπτ.

Rulos de salmón

1ωρ. 35 λεπτ.

Cremona de hojaldre rellena de setas, pollo y queso de cabra

45 λεπτ.

Naan Bread with Hummus

1ωρ. 55 λεπτ.

Mousse di salmone su tartine di segale

15 λεπτ.

Bao-Buns

1ωρ.

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων