Bao-Buns

Bao-Buns

3.9 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

8 Stück

Υλικά

Teig

Wasser
210 g
Salz
2 Prisen
Mehl
290 g

Füllung

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Knoblauchzehen
2
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
Pastinaken in Stücken (3 cm)
150 g
150 g Möhren, in Stücken (3 cm)
Porree in Stücken (3 cm)
150 g
Sojasauce
30 g
Honig
20 g
Sriracha-Sauce
10 g
Sesamöl zum Einfetten
Wasser
650 g

Sauce

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Koriander abgezupft
20 g
Sojasauce
30 g
Limettensaft
15 g
Sesamöl
15 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 495 mg

Πρωτεΐνη 6.9 g

Θερμίδες 969.5 kJ / 231.7 kcal

Λιπαρά 5.9 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 39.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Multi-Silikonform 28 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2 Std. 10 Min

Schnüsch

45 Min

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

8 Std.

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1 Std. 45 Min

Bohneneintopf mit Feta

45 Min

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

50 Min

Mie-Nudel-Lasagne

1 Std. 30 Min

Kartoffel-Curry

30 Min

Veganes Wiener Saftgulasch

1 Std.

Tomatensuppe mit Burrata

40 Min

Fleischlose faschierte Laberl

1 Std. 10 Min

Tofu-Reis

50 Min

Εμφάνιση όλων