Συσκευές & Αξεσουάρ
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια100 γρ.
-
φρέσκα φύλλα βασιλικού μικρά ή 5 μεγάλα10
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση70 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
πελτέ ντομάτας1 κ.σ.
-
αποφλοιωμένες ντομάτες σε κονσέρβα400 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ζάχαρη½ κ.γλ.
-
νερό100 γρ.
-
νιόκι φρέσκα500 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
837.2 mg
Πρωτεΐνη
6.8 g
Θερμίδες
1170.8 kJ /
279.8 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
44.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
TM7
1 Συνταγή
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 Min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 Min
Ριζότο με θαλασσινά
1 Std. 15 Min
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1 Std. 30 Min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 Std. 15 Min
Χωριάτικες ραβιόλες
1 Std. 30 Min
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 Min
Βράσιμο ζυμαρικών
20 Min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 Min
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1 Std.
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 Min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 Min