Αφέλια

Αφέλια

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ.

8 μερίδες

Υλικά

Aφέλια

σπόρους κόλιανδρου
2 κ.σ.
χοιρινό κρέας χωρίς κόκαλο (λαιμό, μπούτι ή κοιλιά), σε κομμάτια 4 εκ.
900 γρ.
κόκκινο ξηρό κρασί
200 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 64.2 mg

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 871 kJ / 208 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Κυπριακή νοστιμιά 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μαέστρος της κουζίνας 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Φασολάκια με κοτόπουλο

1hod. 30min.

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35min.

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1hod.

Χοιρινό με πράσα

1hod. 10min.

Μπιφτέκια με πλιγούρι

1hod. 20min.

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1hod.

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

1hod. 10min.

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min.

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

1hod. 55min.

Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα

1hod. 20min.

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

40min.

Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο

3hod. 10min.

Εμφάνιση όλων