Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)

Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)

4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

Μαριναρισμένο βοδινό
  • βοδινό, κόντρα φιλέτο (sirloin) σε λεπτές φέτες (1 εκ.) κομμένες αντίθετα από τη φορά των ινών του (βλ. συμβουλή)
    550 - 600 γρ.
  • καρότα σε λεπτές φέτες (5 χλστ.), ή ζουλιέν
    100 γρ.
  • κρεμμύδι σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)
    50 γρ.
  • φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια μήκους 3 εκ., και μετά κομμένα στη μέση κατά μήκος
    40 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    8
  • ακτινίδιο ξεφλουδισμένο, κομμένο στα 4
    1
  • μαλακή καστανή ζάχαρη
    35 γρ.
  • σάλτσα σόγιας, dark
    60 γρ.
  • σησαμέλαιο
    30 γρ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    2 πρέζες
Ρύζι και συναρμολόγηση
  • νερό
    1000 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
    300 γρ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια σε λεπτές φέτες (5 χλστ.), για το γαρνίρισμα
    2
  • σουσάμι για το γαρνίρισμα
  • kimchi (κορεάτικο λάχανο τουρσί) για το σερβίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 41 g
Θερμίδες 2654 kJ / 630 kcal
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μπιφτέκια γαλοπούλας

4.5(2)

30 λεπτ.

Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι

4.5(29)

20 λεπτ.

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

4.8(5)

1ωρ.

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

4.4(45)

45 λεπτ.

Σπιτικά λουκάνικα hot dog

5.0(1)

3ωρ.

Μπέργκερ με μανιτάρια και μπίρα

Καμία βαθμολογία

Μεσογειακό μπέργκερ με αρνίσιο κιμά

Καμία βαθμολογία

Μπέργκερ γαλοπούλας με μπέικον και αβοκάντο

Καμία βαθμολογία

Μπέργκερ κοτόπουλου με ανανά και σάλτσα τεριγιάκι

Καμία βαθμολογία

Καλιφόρνια μπέργκερ με σάλτσα ranch με αβοκάντο και γιαούρτι

Καμία βαθμολογία

Κλασικό μπέργκερ

Καμία βαθμολογία

Φτερούγες κοτόπουλου "buffalo"

5.0(1)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων