Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 μερίδες

Υλικά

  • λευκό ρύζι μπασμάτι
    250 γρ.
  • νερό, καυτό για το μούλιασμα
  • τζίντζερ, φρέσκο
    10 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • πιπεριά τσίλι, πράσινη, μακριά καθαρισμένα και κομμένα στη μέση, συν επιπλέον φέτες για γαρνίρισμα (προαιρετικά)
    1 - 2
  • κρεμμύδια κομμένο σε φέτες (3-4 εκ.)
    200 γρ.
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • μείγμα μπαχαρικών tandoori (βλ. Συμβουλές)
    90 γρ.
  • πελτέ ντομάτας
    30 γρ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • νερό, καυτό
    350 γρ.
  • βούτυρο ghee
    1 κ.σ.
  • φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα κομμένο σε κομμάτια (περίπου 3 εκ.)
    500 γρ.
  • αλεύρι αμυγδάλου (βλ. Συμβουλή)
    20 γρ.
  • φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε κομμάτια, για γαρνίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 963.7 mg
Πρωτεΐνη 35.5 g
Θερμίδες 3217 kJ / 768.9 kcal
Λιπαρά 34.8 g
Φυτικές ίνες 7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 74.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου

5.0(1)

2ωρ.

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

4.6(7)

50 λεπτ.

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

4.5(15)

1ωρ.

Κουπέπια με αμπελόφυλλα

4.7(7)

2ωρ. 40 λεπτ.

Χοιρινό με πράσα

4.7(21)

1ωρ. 10 λεπτ.

Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο

4.0(2)

1ωρ. 10 λεπτ.

Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ

5.0(2)

2ωρ. 20 λεπτ.

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

4.3(6)

1ωρ.

Κοτόπουλο garam masala

4.2(15)

50 λεπτ.

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

2.5(2)

1ωρ. 45 λεπτ.

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Καμία βαθμολογία

Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα

4.0(1)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων