Συσκευές & Αξεσουάρ
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
λευκό ρύζι μπασμάτι250 γρ.
-
νερό, καυτό για το μούλιασμα
-
τζίντζερ, φρέσκο10 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
πιπεριά τσίλι, πράσινη, μακριά καθαρισμένα και κομμένα στη μέση, συν επιπλέον φέτες για γαρνίρισμα (προαιρετικά)1 - 2
-
κρεμμύδια κομμένο σε φέτες (3-4 εκ.)200 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών tandoori (βλ. Συμβουλές)90 γρ.
-
πελτέ ντομάτας30 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
νερό, καυτό350 γρ.
-
βούτυρο ghee1 κ.σ.
-
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα κομμένο σε κομμάτια (περίπου 3 εκ.)500 γρ.
-
αλεύρι αμυγδάλου (βλ. Συμβουλή)20 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα, κομμένα σε κομμάτια, για γαρνίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
963.7 mg
Πρωτεΐνη
35.5 g
Θερμίδες
3217 kJ /
768.9 kcal
Λιπαρά
34.8 g
Φυτικές ίνες
7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
74.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Varoma
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΣουτζουκάκια με ρύζι
50 λεπτ.
Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς
1ωρ. 55 λεπτ.
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1ωρ. 20 λεπτ.
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
4ωρ.
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 λεπτ.
Μουσακάς
2ωρ.
Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ
Καμία βαθμολογία
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 λεπτ.
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 λεπτ.
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3ωρ.
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1ωρ. 20 λεπτ.
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1ωρ. 10 λεπτ.