Glutenfreies Knusperbrot

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
10 Scheiben

Υλικά

  • Leinsamen
    50 g
  • Reismehl
    100 g
  • Buchweizenmehl
    100 g
  • Kartoffelstärke und etwas mehr zum Bestäuben
    100 g
  • Salz
    10 g
  • Wasser
    450 g
  • frische Hefe
    10 g
  • Flohsamenschalen
    25 g
  • Honig
    15 g
  • Olivenöl zum Einfetten

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Θερμίδες 152.1 kcal / 636.3 kJ
Πρωτεΐνη 3.2 g
Λιπαρά 2.7 g
Υδατάνθρακες 29.8 g
Φυτικές ίνες 4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 393.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων