Foccacia florale

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

520 g d'eau
1 pincée de sucre
20 g de levure fraîche
200 g de farine de riz
100 g de fécule de pomme de terre
15 g de cosses de psyllium de la poudre
10 g de sel
40 g d'huile d'olive plus un supplément pour le graissage
1 c. à café de gomme de xanthane
1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive
1 - 2 c. à soupe d'eau
50 g d'oignons rouges en tranches
50 g de poivrons jaunes en tranches ou en cubes
50 g de brocolis détaillés en petits bouquets
50 g de tomates cerise
40 - 50 g d'olives noires, dénoyautées
10 g de fines herbes fraîches par exemple, romarin, basilic
1 c. à café de fleur de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1041 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 1557.1 kJ / 372.2 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 49.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pâtisseries sans gluten – le plaisir à l’état pur 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Pizza Lahmacun à la Turque

Καμία βαθμολογία

Quiche lorraine

50 λεπτ.

Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon

3ωρ. 50 λεπτ.

Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

45 λεπτ.

Flatbread 4 fromages à partager

40 λεπτ.

Pain croustillant

3ωρ.

Quiche lorraine

50 λεπτ.

Pizza arc-en-ciel végétarienne

Καμία βαθμολογία

Schiacciata au saumon fumé

2ωρ. 15 λεπτ.

Empanadas véganes aux champignons et au poivre

1ωρ. 20 λεπτ.

Quiche aux épinards et tomates

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων