Συσκευές & Αξεσουάρ
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porties
Υλικά
-
gemengde kruiden, vers40 g
-
Griekse yoghurt150 g
-
olijfolie65 g
-
honing10 g
-
citroensap, vers geperst25 g
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
water750 g
-
groene soja bonen, verse250 g
-
quinoa200 g
-
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)200 g
-
avocado in blokjes (1 cm)1
-
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden1
-
witte kikkererwten, gekookt 75 g1 blik
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
917.8 mg
Πρωτεΐνη
22.5 g
Θερμίδες
2502.7 kJ /
598.2 kcal
Λιπαρά
28.2 g
Φυτικές ίνες
15.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
67.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Groene Zomersalades
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKoninginnenhapje
55 λεπτ.
Salade van gehakte groenten
10 λεπτ.
Eiersalade met curry
1ωρ. 30 λεπτ.
Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus
12ωρ. 20 λεπτ.
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
Καμία βαθμολογία
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Καμία βαθμολογία
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
Καμία βαθμολογία
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
Καμία βαθμολογία
Salade van Gegrilde Maïs en Koriander-Vinaigrette
25 λεπτ.
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Καμία βαθμολογία
Gyoza met kip en knoflook
45 λεπτ.
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
Καμία βαθμολογία