Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Poêlée de légumes méditerranéenne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
600 g de courgettes extrémités coupées, grosses courgettes coupées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
100 g d'oignons coupés en quatre
-
4 - 5 brins de persil frais effeuillé
-
140 g de poivron rouge détaillé en morceaux (4 cm)
-
15 g de champignons, secs déshydratés
-
1 gousse d'ail
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 ½ c. à café de poivre noir, moulu
-
3 pincées de paprika fumé, moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates concassées en conserve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
986.8 mg
Πρωτεΐνη
3.6 g
Θερμίδες
789.2 kJ /
188.6 kcal
Λιπαρά
12.8 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
16.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salade de poulet à l’épeautre
45 λεπτ.
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45 λεπτ.
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35 λεπτ.
Knödel de pain façon grand-maman
Καμία βαθμολογία
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 λεπτ.
Expérience culinaire
2ωρ.
Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit
25 λεπτ.
Salade de lentilles aux aubergines
40 λεπτ.
Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces
1ωρ.
Panna cotta au chocolat blanc et fruit de la passion
6ωρ. 40 λεπτ.
Salade de poulet à l’épeautre
Καμία βαθμολογία
Salade de poulet à l’épeautre
Καμία βαθμολογία