Συσκευές & Αξεσουάρ
Sandwich-Zauber
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser600 g
-
Salz2 TL
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken ( 3 cm)500 g
-
gemischtes Gemüse z.B. Brokkoli, Blumenkohl, Karotten, in Stücken (3 cm)350 g
-
Eier (Größe M)2
-
gemischte Kräuter, getrocknet z.B. Oregano, Thymian, Rosmarin1 TL
-
Knoblauch, gemahlen½ TL
-
Semmelbrösel60 g
-
Mozzarella, gerieben50 g
-
Frischkäse (siehe Tipp)60 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1078 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
1390 kJ /
332 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer
5 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReis mit Kürbisletscho
40 Min
Kürbisgulasch
45 Min
Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti
30 Min
Butternusscreme mit Ofengemüse
1 Std. 20 Min
Germknödel mit Mohnfüllung
1 Std. 30 Min
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1 Std. 15 Min
Fleischlose faschierte Laberl
1 Std. 10 Min
Salat mit Kroketten
1 Std. 10 Min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 Std. 10 Min
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55 Min
Vegetarische Maultaschen
1 Std.
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1 Std. 45 Min