
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
5 adet
Υλικά
-
panko (Japon galeta unu)70 g
-
zeytinyağı25 g
-
pirinç sirkesi3 yk
-
şeker2 ¼ tk
-
tuz ekstra 2 tutam tuz1 tk
-
sushi pirinci250 g
-
su oda sıcaklığında1000 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kalınlığı 2.5 cm, büyüklüğü 7 cm x 7 cm, 5 parça350 g
-
yumurta çırpılmış2
-
un40 g
-
karabiber2 tutam
-
Dijon hardalı2 yk
-
mayonez2 yk
-
nori (sushi için kurutulmuş deniz yosunu)5 adet
-
lahana ince doğranmış (yakl. 0,5 cm)50 g
-
tonkatsu sos bk. Öneriler5 tk
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 adet
Νάτριο
1195.5 mg
Πρωτεΐνη
32.3 g
Θερμίδες
3239.5 kJ /
774.3 kcal
Λιπαρά
24.9 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
101.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Gurme Sandviçler
6 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνYumurta Salatalı Sandviç
Καμία βαθμολογία
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 λεπτ.
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 λεπτ.
Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)
30 λεπτ.
Kıbrıs Usulü Zeytinli Bidda
1ωρ. 30 λεπτ.
Ispanak Başı
40 λεπτ.
Çilek ve fındık sütlü shake
10 λεπτ.
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 λεπτ.
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1ωρ.
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 λεπτ.
Elmalı Pirinç Muhallebisi
Καμία βαθμολογία
Sicilya Usulü Arançini
Καμία βαθμολογία