Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Ugali (Maismehlbrei)
5.0 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Maismehl (siehe Tipp)
    200 g
  • Wasser
    600 g
  • Salz
    1 ½ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 882 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 762 kJ / 182 kcal
Λιπαρά 3 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Reise nach Kenia 5 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffel-Gemüse-Püree

4.7(331)

45 λεπτ.

Gemüsetatar rot-grün

4.4(31)

15 λεπτ.

Schnelle cremige Polenta

4.6(123)

25 λεπτ.

Erdäpfel-Sellerie-Püree

4.7(301)

35 λεπτ.

Melanzani-Gemüse mediterran

4.5(136)

35 λεπτ.

Mühlviertler Leinölerdäpfel

4.6(63)

15 λεπτ.

Sukuma Wiki (Würziger Grünkohl)

4.3(13)

30 λεπτ.

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

4.8(4)

30 λεπτ.

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

5.0(10)

1ωρ. 10 λεπτ.

Schnelle Spätzle

4.8(32)

25 λεπτ.

Kürbis-Püree

4.7(63)

40 λεπτ.

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

4.5(28)

15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων