Συσκευές & Αξεσουάρ
Ugali (Maismehlbrei)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Maismehl (siehe Tipp)200 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 ½ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
882 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
762 kJ /
182 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Reise nach Kenia
5 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBöhmische Knödel
1ωρ. 30 λεπτ.
Erdäpfelsalat
1ωρ.
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 λεπτ.
Nockerl / Spätzle
20 λεπτ.
Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln
20 λεπτ.
Spiegeleier dampfgegart
15 λεπτ.
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1ωρ. 10 λεπτ.
Mediterraner Tomatenreis
40 λεπτ.
Kas-Press-Knödel
45 λεπτ.
Kartoffelpüree
45 λεπτ.
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1ωρ. 30 λεπτ.
Kartoffelpüree/Kartoffelbrei
35 λεπτ.