Polpette di verdure

4.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
20 pezzi

Υλικά

  • 150 g di carota a pezzi (3 cm)
  • 150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
  • 250 g di carne trita
  • 50 g di fiocchi di avena
  • 1 uovo
  • 10 g di senape
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 20 g di olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 82.2 mg
Πρωτεΐνη 3.1 g
Θερμίδες 248.1 kJ / 59.3 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Υδατάνθρακες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων