Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di verdure
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
20 pezzi
Υλικά
-
150 g di carota a pezzi (3 cm)
-
150 g di zucchina a pezzi (3 cm)
-
250 g di carne trita
-
50 g di fiocchi di avena
-
1 uovo
-
10 g di senape
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
20 g di olio extravergine di oliva
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pezzo
Νάτριο
82.2 mg
Πρωτεΐνη
3.1 g
Θερμίδες
248.1 kJ /
59.3 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
0.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
2.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Verdure nascoste
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPollo al burro
1ωρ.
Pollo alla pizzaiola con pasta all'uovo
30 λεπτ.
Terrine di pollo e patate (per 2 persone)
50 λεπτ.
Involtini di lonza e salsiccia con salsa al porto
1ωρ. 35 λεπτ.
Pollo in umido ai funghi
50 λεπτ.
Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma
35 λεπτ.
Pollo speziato al limone
40 λεπτ.
Riso integrale con macinato di carne e verdure
1ωρ. 10 λεπτ.
Burger di prosciutto e contorno di funghi
20 λεπτ.
Lonza, salsicce e cipolle
50 λεπτ.
Polpettone di vitello e verdure (per 2 persone)
1ωρ.
Tacos con chili di carne
1ωρ. 30 λεπτ.