Bánh Tart Thịt Muối và Bông Cải Xanh

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 miếng

Υλικά

dầu ô liu để chống dính
cà rốt cắt miếng
100 gam
hành tây cắt làm tư
100 gam
dầu ô liu
25 gam
thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu
130 gam
múi súp lơ xanh
100 - 120 gam
muối
1 nhúm
kem tươi, loại bất kỳ (từ sữa bò)
200 gam
quả trứng gà
4
bột tiêu đen
1 - 2 nhúm
phô mai Emmental bào nhuyễn
50 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 miếng

Νάτριο 130.2 mg

Πρωτεΐνη 5.4 g

Θερμίδες 603.2 kJ / 144.2 kcal

Λιπαρά 12.3 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Súp Gà

Καμία βαθμολογία

Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối

Καμία βαθμολογία

Thịt Đông

1ωρ. 45 λεπτ.

Cải Thìa Baby Xào

Καμία βαθμολογία

Khổ Qua Xào Trứng

12 λεπτ.

Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải

Καμία βαθμολογία

Sa-lát Tôm Kiểu Sicily

Καμία βαθμολογία

Sa-lát Bông Cải Xanh với Ớt Chuông và Hạt Thông

Καμία βαθμολογία

Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi

Καμία βαθμολογία

Sushi Temaki

Καμία βαθμολογία

Trứng ác quỷ

Καμία βαθμολογία

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων