Quiche au chou et au brocoli

Quiche au chou et au brocoli

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 portion

Υλικά

Pâtes

280 gramme de farine de blé
120 g de beurre en morceaux (1 cm)
1 œuf
30 g de lait
1 pincée de sel

Remplissage

500 g d'eau
500 g mélange de légumes (choux de Bruxelles, brocolis, choux-fleurs) congelés, les laisser prendre la température ambiante pendant environ 20 minutes dans le plat Varoma
3 filets d'anchois, au sel dessalé et en petits morceaux
30 g de pecorino assaisonné en morceaux (3 cm)
50 g d'oignon couper en deux
80 g de bacon
20 g d'huile d'olive extra vierge
4 œufs
1 pincée de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 19.7 g

Θερμίδες 2104 kJ / 503 kcal

Λιπαρά 30.7 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Υδατάνθρακες 39.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Tout le monde en quiche! 6 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Pizza Lahmacun à la Turque

Καμία βαθμολογία

Quiche lorraine

50 λεπτ.

Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon

3ωρ. 50 λεπτ.

Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

45 λεπτ.

Flatbread 4 fromages à partager

40 λεπτ.

Pain croustillant

3ωρ.

Quiche lorraine

50 λεπτ.

Pizza arc-en-ciel végétarienne

Καμία βαθμολογία

Schiacciata au saumon fumé

2ωρ. 15 λεπτ.

Empanadas véganes aux champignons et au poivre

1ωρ. 20 λεπτ.

Quiche aux épinards et tomates

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων