Seafood Tofu

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

cooking oil for greasing
carrot
20 g
spring onion
20 g
fresh coriander leaves and stems
10 g
fresh prawns shelled and deveined
135 g
tapioca starch
1 tbsp
egg white (see tips)
1 tbsp
salt
½ tsp
sugar
¼ tsp
sesame oil
¼ tsp
white pepper powder
¼ tsp
corn starch plus extra for coating
1 tbsp
tofu egg
135 g
egg beaten
20 g
water
1000 g
cooking oil
100 g
corn starch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 8 pieces

Νάτριο 2089 mg

Πρωτεΐνη 39.3 g

Θερμίδες 3399.1 kJ / 812.4 kcal

Λιπαρά 65.9 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.9 g

Υδατάνθρακες 25.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Nester TM7 30 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mixed Nut Cereal Bars

2ωρ. 30 λεπτ.

Beef buns

50 λεπτ.

Little Bird Pancakes

40 λεπτ.

Dubai pistachio chocolate balls

1ωρ. 45 λεπτ.

Carrot cake bliss balls

40 λεπτ.

Pancake and fruit kebabs

1ωρ.

Savoury herb baked ricotta

2ωρ. 40 λεπτ.

Sausage with Curry Ketchup (Currywurst)

20 λεπτ.

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

30 λεπτ.

Korean bao beef sliders

2ωρ. 10 λεπτ.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 λεπτ.

Fudge Brownies

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων