Συσκευές & Αξεσουάρ
BBQ chicken winglets
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
tomato sauce (gluten free) (see Tips)250 g
-
apple cider vinegar50 g
-
honey50 g
-
brown sugar100 g
-
Worcestershire sauce (gluten free) (see Tips)2 tbsp
-
water60 g
-
paprika½ tsp
-
chicken winglets (see Tips)1000 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
942.6 mg
Πρωτεΐνη
21.8 g
Θερμίδες
2011.6 kJ /
480.8 kcal
Λιπαρά
26.3 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
40.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNut butter & berry chia jam overnight oats
24ωρ. 10 λεπτ.
Scotch eggs
50 λεπτ.
Xian rou bao zi (steamed pork buns)
2ωρ. 30 λεπτ.
Pear leathers
8ωρ. 25 λεπτ.
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45 λεπτ.
Hazelnut crunch bliss balls
40 λεπτ.
Rice crisp bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Savoury semolina
15 λεπτ.
Party popcorn
1ωρ.
Classic Flammkuchen
1ωρ.
Curry chicken quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Tuatua fritters
45 λεπτ.