
Συσκευές & Αξεσουάρ
BBQ chicken winglets
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
brown onion (approx. 120 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
tomato sauce (gluten free) (see Tips)250 g
-
apple cider vinegar50 g
-
honey50 g
-
brown sugar100 g
-
Worcestershire sauce (gluten free) (see Tips)2 tbsp
-
water60 g
-
paprika½ tsp
-
chicken winglets (see Tips)1000 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
942.6 mg
Πρωτεΐνη
21.8 g
Θερμίδες
2011.6 kJ /
480.8 kcal
Λιπαρά
26.3 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
40.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMala bakkwa (Chinese pork jerky)
24ωρ. 40 λεπτ.
Pork and shiitake mushroom rice paper rolls with Holy Trinity sauce
45 λεπτ.
Breakfast fruit bars
1ωρ. 20 λεπτ.
Cauliflower flammkuchen
1ωρ.
Xian rou bao zi (steamed pork buns)
2ωρ. 30 λεπτ.
Rosemary and sea salt crackers
35 λεπτ.
Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Herb and garlic dip
5 λεπτ.
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1ωρ. 20 λεπτ.
Savoury herb baked ricotta
2ωρ. 40 λεπτ.
Cheeseburger sliders
Καμία βαθμολογία
Green pea and feta hummus wraps
10 λεπτ.