BBQ chicken winglets

BBQ chicken winglets

4.5 172 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

brown onion (approx. 120 g), cut into halves
1
garlic clove
1
tomato sauce (gluten free) (see Tips)
250 g
apple cider vinegar
50 g
honey
50 g
brown sugar
100 g
Worcestershire sauce (gluten free) (see Tips)
2 tbsp
water
60 g
paprika
½ tsp
chicken winglets (see Tips)
1000 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices, for garnishing (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 942.6 mg

Πρωτεΐνη 21.8 g

Θερμίδες 2011.6 kJ / 480.8 kcal

Λιπαρά 26.3 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 40.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A taste of South Africa 37 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Casual entertaining 25 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Good food, gluten free 94 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Snack Wizard 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sugar-free layered lamingtons

55 λεπτ.

Cranberry chocolate snack bars

1ωρ. 40 λεπτ.

Cha gio (spring rolls)

55 λεπτ.

Cheese and bacon hedgehog

24ωρ. 30 λεπτ.

Whipped brie with fruit and nut caramel crunch

30 λεπτ.

Lebanese-style hommus

13ωρ. 15 λεπτ.

Mini chicken pies

1ωρ. 20 λεπτ.

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 λεπτ.

Raspberry crumble bars

40 λεπτ.

Little lasagne cups

2ωρ. 50 λεπτ.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 λεπτ.

Falafel with beetroot hommus

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων