Polenta de canjica branca

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porções

Υλικά

queijo parmesão
40 g
milho branco canjica
200 g
dente de alho
1
azeite de oliva
20 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
manteiga sem sal
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 738.4 mg

Πρωτεΐνη 5.3 g

Θερμίδες 833.5 kJ / 199.2 kcal

Λιπαρά 16.3 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.7 g

Υδατάνθρακες 10.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Chefs Thermomix 3 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batatas de rebolão

Batatas de rebolão

45 λεπτ.

Palitos de sementes com bacon e queijo

Palitos de sementes com bacon e queijo

35 λεπτ.

Batatas caramelizadas com mel

Batatas caramelizadas com mel

50 λεπτ.

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Salteado de alface e camarão

Salteado de alface e camarão

Καμία βαθμολογία

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Καμία βαθμολογία

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Καμία βαθμολογία

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

30 λεπτ.

Molho simples para peru

Molho simples para peru

Καμία βαθμολογία

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Καμία βαθμολογία

Rolinhos de pizza

Rolinhos de pizza

1ωρ. 45 λεπτ.

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων