Feijão de óleo de palma

Name: Feijão de óleo de palma
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 3 dentes de alho; 30 g óleo de palma; 1250 g feijão-encarnado cozido; 1 folha de louro

3.3 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 doses

Υλικά

alho
3 dentes de
óleo de palma
30 g
feijão-encarnado cozido em lata (com líquido)
1250 g
folha de louro
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 618 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 965.2 kJ / 230.7 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 32.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparregado à moda da Beira

4.6(40)

50 λεπτ.

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.3(21)

30 λεπτ.

Salada verde com vinagreta de manjericão

5.0(4)

30 λεπτ.

Esparregado de feijão-verde

4.7(47)

45 λεπτ.

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(75)

30 λεπτ.

Bulgur de laranja com legumes assados

4.0(4)

1ωρ.

Puré de batata e legumes

4.7(59)

40 λεπτ.

Couves com ervilhas e azeite de ervas

5.0(3)

40 λεπτ.

Magusto

4.8(47)

50 λεπτ.

Puré de couve-flor com trufa

4.6(17)

25 λεπτ.

Arroz de grelos

4.5(93)

45 λεπτ.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

5.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων