Feijão de óleo de palma

Name: Feijão de óleo de palma
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 3 dentes de alho; 30 g óleo de palma; 1250 g feijão-encarnado cozido; 1 folha de louro

3.3 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 doses

Υλικά

alho
3 dentes de
óleo de palma
30 g
feijão-encarnado cozido em lata (com líquido)
1250 g
folha de louro
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 618 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 965.2 kJ / 230.7 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 32.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.8(6)

1ωρ. 55 λεπτ.

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.5(20)

30 λεπτ.

Polenta de abóbora

3.4(5)

45 λεπτ.

Cogumelos Portobello recheados

4.3(11)

45 λεπτ.

Arroz de grelos

4.5(84)

45 λεπτ.

Arroz de míscaros

4.6(34)

25 λεπτ.

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(66)

30 λεπτ.

Pão de alfarroba

4.2(57)

1ωρ. 35 λεπτ.

Massa integral com legumes salteados

4.3(30)

35 λεπτ.

Salada de frango com uvas e passas

Καμία βαθμολογία

Favas e ervilhas com presunto

Καμία βαθμολογία

Corações de alcachofra com hortelã

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων