Feijão de óleo de palma

Name: Feijão de óleo de palma
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 3 dentes de alho; 30 g óleo de palma; 1250 g feijão-encarnado cozido; 1 folha de louro

3.3 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 doses

Υλικά

alho
3 dentes de
óleo de palma
30 g
feijão-encarnado cozido em lata (com líquido)
1250 g
folha de louro
1

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 230.7 kcal / 965.2 kJ

Πρωτεΐνη 11.3 g

Λιπαρά 6.3 g

Υδατάνθρακες 32.8 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Νάτριο 618 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de nabiças e feijão vermelho

(41)

25 Min

Milho frito

(36)

24 Std.

Pão de alfarroba

(57)

1 Std. 35 Min

Batatas "fritas" saudáveis

(276)

40 Min

Arroz malandrinho de tomate

(1)

55 Min

Cuscuz de caldo-verde

(20)

20 Min

Puré de batata

(2)

45 Min

Corações de alcachofra com hortelã

Keine Bewertungen

Conserva de beterraba agridoce

(1)

12 Std. 30 Min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

(7)

45 Min

Salada Coreana de pepino - TM5

(1)

25 Min

Tortilha espiralizada - TM6

(2)

35 Min

Εμφάνιση όλων