Feijão de óleo de palma

Name: Feijão de óleo de palma
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 3 dentes de alho; 30 g óleo de palma; 1250 g feijão-encarnado cozido; 1 folha de louro

3.3 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 doses

Υλικά

alho
3 dentes de
óleo de palma
30 g
feijão-encarnado cozido em lata (com líquido)
1250 g
folha de louro
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 618 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 965.2 kJ / 230.7 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 32.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Esparregado de feijão-verde

4.7(48)

45 Min

Açorda de tomate

4.7(139)

20 Min

Milho frito

4.6(38)

24 Std.

Puré de batata

4.7(127)

45 Min

Arroz de grelos

4.5(100)

45 Min

Salada de batatinhas novas

4.8(32)

35 Min

Esparregado

4.7(314)

20 Min

Arroz basmati de alho e salsa

4.7(421)

25 Min

Tagliatelle de cenouras e curgetes

4.1(23)

35 Min

Conserva de beterraba agridoce

5.0(1)

12 Std. 30 Min

Piza com base de beringela e curgete low carb

4.9(41)

1 Std. 15 Min

Nuvens de batata com bacon e ovo

4.5(78)

1 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων