Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
5 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • queijo parmesão
    30 g
    30 g queijo pecorino romano
  • salsa só as folhas
    5 pés de
  • dentes de alho
    2
  • limão (casca, só a parte amarela)
    1
  • água
    450 g
  • feijão-verde redondo
    450 g
  • azeite
    3 c. sopa de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • pinhão torrado
    2 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 124.5 mg
Πρωτεΐνη 4.6 g
Θερμίδες 639.1 kJ / 152.8 kcal
Λιπαρά 12.1 g
Φυτικές ίνες 3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g
Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Junho - Frutas e legumes do mês 14 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milho frito

4.6(38)

24ωρ.

Esparregado de feijão-verde

4.7(47)

45 λεπτ.

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3(4)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pão mediterrâneo sem glúten

5.0(4)

1ωρ. 15 λεπτ.

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

4.3(54)

1ωρ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 λεπτ.

Polenta com pesto de rúcula

4.9(7)

45 λεπτ.

Migas de espargos

4.3(3)

45 λεπτ.

Espinafres com camarão

4.4(12)

1ωρ. 5 λεπτ.

Esparregado à moda da Beira

4.6(43)

50 λεπτ.

Salada de batata (Modo descascar)

4.1(15)

45 λεπτ.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.6(9)

1ωρ. 55 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων