Αναζήτηση
Migas da Lousã

Migas da Lousã
4.7 33 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 40 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • feijão branco seco
    250 g
  • Água q.b. p/ demolhar e cozer
  • broa de milho partida em pedaços
    500 g
  • azeite
    200 g
  • grelos só as folhas
    1 molho de
  • dentes de alho
    3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 15 g
Θερμίδες 0 kJ / 585 kcal
Λιπαρά 35 g
Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 Συνταγές
Πορτογαλία
Bimby® À Portuguesa Com Certeza 100 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Bolinhos de arroz com tomate

Bolinhos de arroz com tomate

4.0(5)

40 dk

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 dk

Puré de batata

Puré de batata

4.6(9)

45 dk

Corações de alcachofra com hortelã

Corações de alcachofra com hortelã

Değerlendirme yok

Espargos em conserva

Espargos em conserva

Değerlendirme yok

Conserva de beterraba agridoce

Conserva de beterraba agridoce

5.0(1)

12sa 30 dk

Massa

Massa

4.7(10)

25 dk

Arroz de ervilhas

Arroz de ervilhas

4.0(15)

25 dk

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

3.7(9)

45 dk

Tortilha espiralizada - TM5

Tortilha espiralizada - TM5

Değerlendirme yok

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Değerlendirme yok

Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos

Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos

5.0(1)

1sa 10 dk

 Εμφάνιση όλων