Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 113.7 mg

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 34.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25 λεπτ.

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9ωρ.

Allergen Free Breakfast Cereal

30 λεπτ.

Overnight Oats with a Peach Compote

8ωρ. 45 λεπτ.

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 λεπτ.

Baked Spinach and Cheese Strata

9ωρ. 45 λεπτ.

Full English Breakfast Popover

40 λεπτ.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 λεπτ.

Chocolate Protein Pancakes

Καμία βαθμολογία

High Protein Hot Pockets

Καμία βαθμολογία

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 λεπτ.

Steamed Poached Eggs

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων