Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 113.7 mg

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 34.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 λεπτ.

Multigrain Banana Pancakes

30 λεπτ.

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 λεπτ.

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8ωρ. 10 λεπτ.

Bircher Muesli

8ωρ. 10 λεπτ.

Full English Breakfast Popover

40 λεπτ.

Greek Yoghurt

Καμία βαθμολογία

High Protein Hot Pockets

50 λεπτ.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 λεπτ.

Steamed Poached Eggs

15 λεπτ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 λεπτ.

Caprese Omelette

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων