High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.4 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 109 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 895.7 kJ / 214.1 kcal

Λιπαρά 14.4 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dubai Chocolate Bar

1ωρ. 20 λεπτ.

Black Pudding Scotch Eggs

50 λεπτ.

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 λεπτ.

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1ωρ.

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 λεπτ.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

3ωρ. 45 λεπτ.

Peanut Snack Bars

1ωρ. 30 λεπτ.

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 λεπτ.

Mini Roast Beef, Beetroot Chutney and Horseradish Rolls

45 λεπτ.

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1ωρ. 20 λεπτ.

High Protein Hot Pockets

50 λεπτ.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων