Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • caster sugar
    25 g
  • fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
    10 g
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    90 g
  • blueberries
    30 - 36
  • medium eggs
    2
  • plain flour
    40 g
  • whey protein powder, vanilla
    50 g
  • milk
    30 g
  • baking powder
    1 tsp
  • water
    500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 109 mg
Πρωτεΐνη 10 g
Θερμίδες 895.7 kJ / 214.1 kcal
Λιπαρά 14.4 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g
Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

4.4(113)

5ωρ. 50 λεπτ.

Seafood and Cream Cheese Rolls

4.9(71)

1ωρ. 20 λεπτ.

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

4.4(21)

3ωρ. 45 λεπτ.

Gozleme

4.2(73)

1ωρ. 15 λεπτ.

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(20)

15 λεπτ.

Summer Rolls with Peanut Sauce

4.5(46)

1ωρ.

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

4.4(39)

1ωρ. 50 λεπτ.

Crab Croquettes with Romesco Sauce

4.0(20)

5ωρ. 20 λεπτ.

Palmiers Two Ways

5.0(3)

1ωρ. 40 λεπτ.

Smoked Salmon Rolls

4.8(42)

1ωρ. 20 λεπτ.

Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey

4.0(8)

2ωρ. 20 λεπτ.

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων