High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

4.0 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 109 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 895.7 kJ / 214.1 kcal

Λιπαρά 14.4 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dubai Chocolate Bar

1ωρ. 20 λεπτ.

Veggie Rolls

45 λεπτ.

Cranberry and Pistachio Bites

2ωρ. 20 λεπτ.

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 λεπτ.

PB 'n' J Muffins

45 λεπτ.

Cherry Pistachio Energy Balls

1ωρ.

Pajeon (Savoury Seafood Pancake)

45 λεπτ.

Dubai Pistachio Chocolate Balls

Καμία βαθμολογία

Garlic Cheddar Biscuits

30 λεπτ.

Apple and Peanut Cereal Bars

50 λεπτ.

Peanut Snack Bars

1ωρ. 30 λεπτ.

Mini Iced Fingers

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων