High Protein Steamed Vanilla Muffins

High Protein Steamed Vanilla Muffins

3.9 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

caster sugar
25 g
fresh root ginger peeled, cut in slices (2 mm)
10 g
unsalted butter diced, plus extra for greasing
90 g
blueberries
30 - 36
medium eggs
2
plain flour
40 g
whey protein powder, vanilla
50 g
milk
30 g
baking powder
1 tsp
water
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 109 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 895.7 kJ / 214.1 kcal

Λιπαρά 14.4 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.5 g

Υδατάνθρακες 11.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mac 'n' Cheese Muffins

1ωρ.

Apple and Peanut Cereal Bars

50 λεπτ.

Summer Rolls with Peanut Sauce

1ωρ.

Pearl Rice Meatballs

2ωρ.

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1ωρ.

Dubai Pistachio Chocolate Balls

Καμία βαθμολογία

Dubai Chocolate Cornflake Bites

Καμία βαθμολογία

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1ωρ. 20 λεπτ.

High Protein Hot Pockets

50 λεπτ.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 λεπτ.

Coconut Bao with Prawns

1ωρ. 40 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ωρ.

Εμφάνιση όλων