Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 portions

Υλικά

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 100.8 mg

Πρωτεΐνη 15.9 g

Θερμίδες 1590.1 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 30.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Συνταγές
Ελβετία

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bao buns farcis aux légumes

Bao buns farcis aux légumes

2ωρ.

Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes

Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes

Καμία βαθμολογία

Crackers au beurre de cacahuète

Crackers au beurre de cacahuète

Καμία βαθμολογία

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

Καμία βαθμολογία

Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles

Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles

Καμία βαθμολογία

Muffins à l'omelette avec le Nester

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 λεπτ.

Boulettes au trésor de légumes

Boulettes au trésor de légumes

20 λεπτ.

Frites torsadées et sauce à l’ail

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 λεπτ.

Börek dans la plaque de cuisson

Börek dans la plaque de cuisson

1ωρ.

Wraps Tikka Masala

Wraps Tikka Masala

40 λεπτ.

Carottes en pâte feuilletée

Carottes en pâte feuilletée

1ωρ.

Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises

Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων