Συσκευές & Αξεσουάρ
Bagel-Regenbogen-Pizzen
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 Stück
Υλικά
Vorbereitung
-
Brokkoliröschen100 g
-
Mozzarella abgetropft, in Stücken (2 cm)200 g
-
rote Paprika in Stücken (2 cm)100 g
-
Möhre in Stücken (2 cm)100 g
-
Rotkohl in Stücken (2 cm)100 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft100 g
Tomatensauce und Fertigstellung
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln10 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Pizzagewürz2 TL
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Balsamico, dunkel½ TL
-
Zucker2 Prisen
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 Prisen
-
Tomatenmark2 EL
-
6 Toastbrötchen, halbiertBagels halbiert (siehe Tipp)6
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
240 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
592.3 kJ /
141.6 kcal
Λιπαρά
6.4 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Lecker ohne Meckern
13 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPiroschki mit Möhren-Füllung
4ωρ. 10 λεπτ.
Kräuter-Parmesan-Kekse
1ωρ. 35 λεπτ.
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1ωρ. 45 λεπτ.
Ajvar-Röllchen
2ωρ. 20 λεπτ.
Knusprige Focaccia
2ωρ. 10 λεπτ.
Vier-Käse-Pizza
1ωρ. 40 λεπτ.
Tomaten-Mascarpone-Quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Windbeutel mit Käse und Porree
1ωρ. 30 λεπτ.
Flammkuchen mit Kartoffelcreme und Speck
1ωρ.
Baguettes
15ωρ.
Kartoffelpizza
1ωρ. 10 λεπτ.
Cremiger Feta-Dip
5 λεπτ.