Συσκευές & Αξεσουάρ
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
180 g de myrtilles fraîches
-
du beurre salé ou non salé souple, à graisser
-
50 g de noix décortiquée, plus un montant supplémentaire pour la décoration50 g de noix de pécan plus un montant supplémentaire pour la décoration
-
200 g de flocons d'avoine
-
200 g de lait
-
250 g purée de pommes
-
2 œufs
-
50 g de miel liquide50 g de sirop d'érable
-
½ - ¾ c. à café de cannelle, moulue
-
½ c. à café de levure chimique
-
¼ c. à café de sel
-
2 c. à café de sucre vanilliné1 c. à café de sucre vanillé, fait maison
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
254.4 mg
Πρωτεΐνη
14.8 g
Θερμίδες
1827 kJ /
436.7 kcal
Λιπαρά
16.7 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.2 g
Υδατάνθρακες
61.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mood Boosters
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPains au chocolat
16ωρ. 10 λεπτ.
Scones anglais
30 λεπτ.
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 λεπτ.
Babka pistache et fleur d'oranger
4ωρ. 5 λεπτ.
Pancakes moelleux
25 λεπτ.
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 λεπτ.
Pancakes
1ωρ. 20 λεπτ.
Oeufs pochés
15 λεπτ.
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3ωρ.
Scones au son d'avoine
35 λεπτ.
Shakshuka
50 λεπτ.
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
10 λεπτ.