Green Goddess Spelt Pasta

Green Goddess Spelt Pasta

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • spelt pasta, dried, any type (see Tips)
    400 g
  • green pea, frozen
    120 g
  • water, boiling
  • cashew nut, raw dry roasted or activated
    150 g
  • lemon zest only, no white pith
    1
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra to serve (optional - see Tips)
    30 g
  • avocado (approx. 100 g), flesh only
    1
  • lemon juice only
    1
  • extra virgin olive oil
    80 g
  • water, filtered
    80 g
  • garlic clove
    1
  • basil, fresh leaves only
    50 g
  • salt to taste
  • black pepper, ground to taste
  • Parmesan cheese to serve (optional)
  • watercress leaf to garnish (optional)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 218.5 mg
Πρωτεΐνη 27.2 g
Θερμίδες 3850.7 kJ / 916.8 kcal
Λιπαρά 50.5 g
Φυτικές ίνες 13.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g
Υδατάνθρακες 86.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων