Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Goddess Spelt Pasta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
spelt pasta, dried, any type (see Tips)400 g
-
green pea, frozen120 g
-
water, boiling
-
cashew nut, raw dry roasted or activated150 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra to serve (optional - see Tips)30 g
-
avocado (approx. 100 g), flesh only1
-
lemon juice only1
-
extra virgin olive oil80 g
-
water, filtered80 g
-
garlic clove1
-
basil, fresh leaves only50 g
-
salt to taste
-
black pepper, ground to taste
-
Parmesan cheese to serve (optional)
-
watercress leaf to garnish (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
218.5 mg
Πρωτεΐνη
27.2 g
Θερμίδες
3850.7 kJ /
916.8 kcal
Λιπαρά
50.5 g
Φυτικές ίνες
13.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
86.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Wellness at the Table
14 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 Min
Spaghetti alla carbonara
30 Min
Pasta alla gricia
30 Min
Spaghettoni cacio e pepe
25 Min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 Min
Rice Cooker Brown Rice Salad
Keine Bewertungen
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1 Std.
Lasagna Bolognese
3 Std.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 Min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 Min
Mushroom Fettuccini
40 Min
Slow Cooked Beef Stroganoff
7 Std.