Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Goddess Spelt Pasta
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
spelt pasta, dried, any type (see Tips)400 g
-
green pea, frozen120 g
-
water, boiling
-
cashew nut, raw dry roasted or activated150 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra to serve (optional - see Tips)30 g
-
avocado (approx. 100 g), flesh only1
-
lemon juice only1
-
extra virgin olive oil80 g
-
water, filtered80 g
-
garlic clove1
-
basil, fresh leaves only50 g
-
salt to taste
-
black pepper, ground to taste
-
Parmesan cheese to serve (optional)
-
watercress leaf to garnish (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
218.5 mg
Πρωτεΐνη
27.2 g
Θερμίδες
3850.7 kJ /
916.8 kcal
Λιπαρά
50.5 g
Φυτικές ίνες
13.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
86.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Wellness at the Table
14 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne bolognese
2h 30min
"Marry Me" Chicken Pasta
30min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Rice Cooker Brown Rice Salad
Nessuna valutazione
Lasagna Bolognese
3h
Browned Pork Rice
1h
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40min
Spicy Sausage Macaroni and Cheese
Nessuna valutazione
Spaghetti alla carbonara
30min
Pasta alla gricia
30min
Spaghettoni cacio e pepe
25min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min