Συσκευές & Αξεσουάρ
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portion
Υλικά
Rocket Pesto
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)60 gram
-
lemon thin peelings of skin only1
-
pine nut, raw30 gram
-
garlic clove2
-
rocket, leaf85 gram
-
extra virgin olive oil75 gram
-
lemon juice15 gram
-
salt¼ teaspoon
Broccoli
-
extra virgin olive oil for greasing1 tablespoon
-
broccoli floret560 gram
-
red onion thinly sliced220 gram
-
cherry tomato halved220 gram
-
feta cheese crumbled150 gram
-
lemon halved2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
497.2 mg
Πρωτεΐνη
12.1 g
Θερμίδες
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Λιπαρά
26.6 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
15.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35min
Koshery
Nessuna valutazione
Black Bean Walnut Patties
35min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20min
Ramen Noodle Soup
40min
Vegetable and Chickpea Tagine
50min
Boston Baked Beans
20min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min
Lentil bolognese
30min
Paneer tikka
40min