Paneer tikka

Paneer tikka

4.7 17 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Greek-style natural yoghurt
2 tbsp
salt
½ tsp
tandoori paste (see Tips)
2 tbsp
paneer cut into pieces (3 cm) (see Tips)
250 - 300 g
red capsicum cut into pieces (2 cm)
½
cold water for soaking
olive oil for brushing
garam masala (see Tips), for sprinkling
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 276.6 mg

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 683.2 kJ / 162.7 kcal

Λιπαρά 14.2 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 6.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 λεπτ.

Satay noodle salad

35 λεπτ.

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 λεπτ.

Navajo fry bread with tomato bean salsa

35 λεπτ.

Chickpea ratatouille (gut health)

1ωρ.

Aglio olio e peperoncino

35 λεπτ.

Cauliflower hummus with green vegetables

1ωρ.

Chhole (chickpea curry)

35 λεπτ.

Ricotta patties with chilli lime corn

1ωρ. 20 λεπτ.

Mushroom croustade

1ωρ. 35 λεπτ.

Pierogi (Cheese dumplings)

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων