Arroz com ervilhas

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porções

Υλικά

azeite
20 g
dentes de alho
2
cebola cortada em fatias (ver dica)
200 g
arroz branco
300 g
ervilhas congeladas já descongeladas
200 g
hortelã fresca só as folhas
2 talos de
sal
1 c. chá de
água
600 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 599.3 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 1603.3 kJ / 383.2 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 72.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Confiamos no que é feito em casa 44 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de atum com coentros

40 Min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 Min

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 Min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 Std. 10 Min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 Min

Carbonara com couve

35 Min

Curgetes recheadas com arroz e carne

1 Std. 5 Min

Pad Thai de frango

45 Min

Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas

Keine Bewertungen

Paccheri com tomate-cereja, amêijoa e lulas

Keine Bewertungen

Arroz com lulas e camarões

Keine Bewertungen

Espaguete à carbonara

30 Min

Εμφάνιση όλων