Poulet-Kebab-Spiesse mit Tahinisauce und Fladenbrot

4.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen

Υλικά

  • Petersilie Blätter abgezupft
    1 Bund
Tahinisauce
  • Knoblauchzehe
    1
  • Tahini (Sesampaste)
    150 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    40 g
  • Wasser
    100 g
  • Salz
    ½ TL
Joghurtmarinade
  • griechisches Joghurt
    120 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 ½ TL
  • Koriandersamen, gemahlen
    1 TL
  • Kurkuma, getrocknet, gemahlen
    1 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Pouletschenkel-Steaks, ohne Haut, ohne Knochen in grossen Stücken (3-4 cm)
    800 g
    800 g Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen, in grossen Stücken (3-4 cm)
Fladenbrote und Grillen
  • griechisches Joghurt
    200 g
  • Weissmehl und etwas mehr zum Bemehlen
    250 g
  • Backpulver
    1 TL
  • Salz
    ½ TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1217 mg
Πρωτεΐνη 39 g
Θερμίδες 2151 kJ / 514 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων