
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittata senza uova
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
100 g di cipolla in quarti
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
300 g di acqua
-
250 g di farina di ceci
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
9.9 g
Θερμίδες
858 kJ /
205 kcal
Λιπαρά
7.8 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Υδατάνθρακες
25.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Antipasti vegetariani
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Idee gustose
177 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνStrüdel al cavolo nero e gorgonzola
1h 10min
Quiche di zucca ed erbette
1h 30min
Lasagne vegan con funghi, cavolo nero e pesto di rucola e noci
1h 30min
Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)
35min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Burger (vegan) (senza glutine)
4h 30min
Torta salata piselli e primo sale
2h 15min
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1h 20min
Torta salata porri e Gruviera
1h 30min
Burger di cavolo nero
45min
Cavolfiore tikka masala
30min
Nachos gratinati
1h