
Συσκευές & Αξεσουάρ
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ.
4 portions
Υλικά
La veille
-
150 g de haricots blancs secs
-
450 g d'eau
Le potage
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
700 g de chair de potiron coupée en dés
-
650 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel gris de préférence
-
20 feuilles de menthe fraîche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1096 kJ /
263 kcal
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
40 g
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Γαλλία
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