Těstoviny s rajčaty a špenátem

Těstoviny s rajčaty a špenátem

3.7 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 240 gramů cibule napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 800 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
  • 100 gramů smetany
  • 250 gramů vody
  • 2 kostky zeleninového bujónu
    2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, domácí
  • 2 polévkové lžíce koření na pizzu
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 čajová lžička cukru
  • 2 špetky pepře, černého, mletého
  • 400 gramů těstovin např. penne nebo fusilli
  • 150 gramů špenátových listů, mražených rozmrazených

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 549 kcal / 2296 kJ
Πρωτεΐνη 18 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 82 g
Φυτικές ίνες 8.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων