Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

Těsto na bulky

špaldy, loupané celých zrn
100 gramů
100 gramů pšeničných zrn
hladké mouky plus extra na vysypání
400 gramů
čerstvého droždí (1 kostka)
42 gramů
mléka
200 gramů
másla na kousky, plus na vymazání
120 gramů
vejce
1
soli
½ - 1 čajová lžička
cukru
1 špetka

Náplň a dokončení

čerstvé petržele pouze listy
3 snítky
čerstvé bazalky pouze listy
½ svazku
červené chilli papričky, čerstvé bez jader
½
vlašských ořechů
120 gramů
soli
1 špetka
pepře, černého, mletého
1 špetka
sýru gorgonzola na 24 kousků
200 gramů
máslo rozehřáté, na potření

Vajíčkový salát

zakysané smetany
150 gramů
olivového oleje
50 gramů
jablečného octa
15 - 25 gramů
soli
2 špetky
pepře, černého, mletého
1 špetka
pažitky nasekané
3 svazky
vajec natvrdo, překrojených napůl
6
červená paprika, sladká na dochucení

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 961 kcal / 4020 kJ

Πρωτεΐνη 30 g

Λιπαρά 64 g

Υδατάνθρακες 65 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Veget! Pohoda bez masa 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 λεπτ.

Zeleninová rýže s tofu a edamame

Zeleninová rýže s tofu a edamame

Καμία βαθμολογία

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35 λεπτ.

Houbové quinotto

Houbové quinotto

30 λεπτ.

Houbové karbanátky

Houbové karbanátky

25 λεπτ.

Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 λεπτ.

Pirohy s bylinkovou náplní

Pirohy s bylinkovou náplní

1ωρ. 40 λεπτ.

Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

1ωρ.

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 λεπτ.

Šafránové rizoto s houbami

Šafránové rizoto s houbami

Καμία βαθμολογία

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Καμία βαθμολογία

Hříbkové ragú s houskovými noky

Hříbkové ragú s houskovými noky

1ωρ.

Εμφάνιση όλων