Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Okurkové lodičky s bulgurem
-
cibule napůl120 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
bulguru120 gramů
-
vody270 gramů
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácízeleninového bujónu½ kostky
-
soli¼ čajové lžičky
-
pepře, černého, mletého¼ čajové lžičky
-
kari¼ čajové lžičky
-
čerstvého sýru70 gramů
-
salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)700 gramů
Dýňové rizoto
-
dýně hokkaidó, na kousky400 gramů
-
cibule napůl120 gramů
-
oleje10 gramů
-
rýže, parboiled250 gramů
-
sterilovaných drcených rajčat400 gramů
-
vody500 gramů
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
pepře, černého, mletého½ čajové lžičky
-
pálivé papriky dle chuti¼ - ½ čajové lžičky
-
kmínu, mletého římského2 špetky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
521 kcal /
2183 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
83 g
Φυτικές ίνες
9.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Veget! Pohoda bez masa
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 λεπτ.
Zeleninová rýže s tofu a edamame
Καμία βαθμολογία
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 λεπτ.
Houbové quinotto
30 λεπτ.
Houbové karbanátky
25 λεπτ.
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 λεπτ.
Pirohy s bylinkovou náplní
1ωρ. 40 λεπτ.
Polenta se špenátem a sýrem
1ωρ.
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 λεπτ.
Šafránové rizoto s houbami
Καμία βαθμολογία
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Καμία βαθμολογία
Hříbkové ragú s houskovými noky
1ωρ.