Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser400 g
-
Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)1
-
Quinoa150 g
-
Cherrytomaten halbiert100 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft100 g
-
Gurke in Würfeln (1 cm)100 g
-
Paprikaschote rot, in Würfeln (1 cm)1
-
Avocado in Würfeln (1 cm)½ Stück
-
gemischte Kräuter, frisch (Koriander, Kerbel, Petersile)3 EL
-
Zitronensaft, frisch gepresst50 g
-
natives Olivenöl extra50 g
-
Agavensirup1 TL
-
Paprikapulver, edelsüß1 EL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen4 Prisen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portionen
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1507 kJ /
360 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Vegan
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Vegan
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChili-Cheese-Nachos
40 λεπτ.
Nudelsalat mediterran
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgersalat
35 λεπτ.
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30 λεπτ.
Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing
20 λεπτ.
Glühwein-Rotkohlsalat mit Camembert und Nüssen
2ωρ. 45 λεπτ.
Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)
3ωρ. 50 λεπτ.
Fatayer mit Rinderhack
2ωρ.
Oliven in Tomatensauce
30 λεπτ.
Garnelencocktail
30 λεπτ.
Veganer Glasnudelsalat
25 λεπτ.
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 λεπτ.