Συσκευές & Αξεσουάρ
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 10 λεπτ.
400 g
Υλικά
-
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych200 g
-
wody do namoczenia orzechów400 g
-
mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry15 g
-
wody mineralnej, niegazowanej110 g
-
płatków drożdżowych10 g
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego15 g
-
oleju z pestek winogron40 g
-
ząbek czosnku1
-
soli½ - ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego1 - 2 łyżki
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
384.7 kcal /
1609.4 kJ
Πρωτεΐνη
10.8 g
Λιπαρά
32.3 g
Υδατάνθρακες
18.9 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
377.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 λεπτ.
Marynata grillowa
10 λεπτ.
Sos do potraw z grilla
15 λεπτ.
Karkówka marynowana z grilla
3ωρ. 20 λεπτ.
Marynata ziołowa
10 λεπτ.
Ser do smarowania
1ωρ.
Masło czosnkowo-ziołowe
5 λεπτ.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 λεπτ.
Tapenada
5 λεπτ.
Marynata barbecue
15 λεπτ.
Dip curry z daktylami
5 λεπτ.
Marynata miodowa z chili
15 λεπτ.