Caserecce integrali tonno e pomodorini

Caserecce integrali tonno e pomodorini

4.1 82 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    2 - 3 rametti
  • scalogno a metà
    30 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • spicchio di aglio
    1
  • peperoncino piccante rosso, fresco (προαιρετικό πεδίο)
    1
  • di pomodori ciliegino a metà
    150 g
  • di acqua
    700 g
  • di sale
    ½ - 1 cucchiaino
  • di pasta secca integrale, tipo caserecce
    350 g
  • olive denocciolate a metà
    8
  • di capperi sotto sale sciacquati e dissalati
    10 g
  • di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato e a pezzi
    200 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 512.3 kcal / 2143.3 kJ
Πρωτεΐνη 26.7 g
Λιπαρά 13.7 g
Υδατάνθρακες 69.1 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Νάτριο 766.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων