Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti scarola, olive e briciole di pane (vegan)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
100 g di olio extravergine di oliva
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
100 g di pane a tocchetti piccoli
-
100 g di scalogno a pezzi
-
1 - 2 pizzichi di peperoncino piccante in polvere
-
320 g di spaghetti
-
500 g di scarola lavata, asciugata e a listarelle (3 cm)
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
50 g di olive taggiasche denocciolate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
220.4 mg
Πρωτεΐνη
13.7 g
Θερμίδες
2653 kJ /
634 kcal
Λιπαρά
29.9 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
82.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCous cous con uova strapazzate e fave
35 λεπτ.
Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra
2ωρ.
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 λεπτ.
Tubettini alla maiorese
55 λεπτ.
Pomodori ripieni di riso basmati
1ωρ.
Insalata di riso con zucchine e menta
30 λεπτ.
Crespelle agli asparagi
1ωρ. 30 λεπτ.
Fusilli tricolore
30 λεπτ.
Tortellini in brodo
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 λεπτ.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Riso vegetariano cremoso
25 λεπτ.