Penne risottate con verdure

Penne risottate con verdure

3.9 532 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    2 - 3 rametti
  • di cipolla
    30 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di pancetta a cubetti (προαιρετικό πεδίο)
    40 g
  • di acqua
    700 g
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di concentrato di pomodoro
    1 cucchiaino
  • di melanzane a dadini (1 cm)
    100 g
  • di zucchine a dadini (1 cm)
    100 g
  • di carote pelate e a dadini (1 cm)
    100 g
  • di pomodori datterino in quarti
    100 g
  • di pasta tipo penne di buona qualità
    350 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 421.7 kcal / 1764.5 kJ
Πρωτεΐνη 12.6 g
Λιπαρά 8.9 g
Υδατάνθρακες 72.2 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Νάτριο 911.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων