Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Wraps de frango e ananás
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
água800 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
2 c. sopa de salicórniasal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
peito de frango cortado em cubos600 g
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
maionese light100 g
-
iogurte natural50 g
-
alho em pó1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
limas (raspa e sumo)2
-
sementes de coentros em pó½ c. chá de
-
amêndoa torrada100 g
-
cebolinho picado15 g
-
ananás cortado em pedaços150 g
-
wraps integrais6
-
alface iceberg cortada em juliana100 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
5.7 g
Θερμίδες
0 kJ /
79 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
6.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Leves e Frescas
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Nuggets de peru
30 λεπτ.
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1ωρ.
Frango guisado com batata-doce e ervilha
8ωρ.
Frango assado com laranja e arroz árabe
1ωρ.
Arroz de pato à Lafões
1ωρ. 40 λεπτ.
Fajitas de frango com cogumelos
1ωρ.
Rolo de carne crocante
1ωρ.
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1ωρ. 40 λεπτ.
Frango indiano
40 λεπτ.
Frango com iogurte e ervas
3ωρ.
One pot de frango
25 λεπτ.
Salsichas com couve-lombarda rápidas
30 λεπτ.