Lamb Keema with Peas

Lamb Keema with Peas

3.8 78 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • cumin seeds
    2 Tbsp
  • coriander seeds
    1 Tbsp
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    15 g
  • garlic cloves
    5
  • fresh bird's eye chillies halved, to taste
    1 - 2
  • onions quartered
    150 g
  • ghee
    30 g
  • cloves
    6
  • cinnamon stick small
    1
  • black peppercorns
    6
  • ground turmeric
    1 tsp
  • garam masala (προαιρετικό πεδίο)
    1 Tbsp
  • lamb mince broken in pieces
    500 g
  • tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)
    400 g
  • water
    200 g
  • meat stock cube (for 0.5 l) lamb or beef, crumbled
    ½
    ½ tsp meat stock paste, homemade
  • fine sea salt or to taste
    2 tsp
  • frozen green peas
    150 g
  • garam masala (προαιρετικό πεδίο) or to taste
    1 Tbsp
  • fine sea salt (προαιρετικό πεδίο) or to taste
    1 tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 454 kcal / 1897 kJ
Πρωτεΐνη 30.7 g
Λιπαρά 28 g
Υδατάνθρακες 19.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων