
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
alperces cortados ao meio (4 alperces aprox.)220 g
-
mel20 g
-
noz partida grosseiramente20 g
-
tomilho-limão1 c. chá de
-
queijo parmesão40 g
-
azeite30 g
-
cebola100 g
-
salsicha fresca s/ pele (4 salsichas aprox.)220 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos100 g
-
espinafres100 g
-
molho de soja5 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
gnocchi400 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
1015.2 kcal /
4247.3 kJ
Πρωτεΐνη
40 g
Λιπαρά
56.3 g
Υδατάνθρακες
92.6 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.8 g
Νάτριο
2841.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Dois à mesa
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Família Soares
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete preto com camarão
45 λεπτ.
Batido detox
10 λεπτ.
Arroz colorido
40 λεπτ.
Omelete de espinafres e presunto
30 λεπτ.
Endívias com presunto e gorgonzola
Καμία βαθμολογία
Esparguete com crocante de anchovas
Καμία βαθμολογία
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
Καμία βαθμολογία
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada
30 λεπτ.
Pad thai de abóbora
40 λεπτ.
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2ωρ.
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1ωρ.
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45 λεπτ.