
Συσκευές & Αξεσουάρ
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
lombos de salmão (400 g aprox.)2
-
manteiga50 g
-
mel30 g
-
mostarda20 g
-
molho de soja10 g
-
pimenta1 pitada de
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
salsa15 g
-
tomate400 g
-
cenoura cortada aos pedaços150 g
-
abóbora-manteiga cortada aos pedaços100 g
-
sal1 c. chá de
-
água800 g
-
orégãos1 c. chá de
-
arroz agulha180 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
1012.2 kcal /
4235.1 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
49.8 g
Υδατάνθρακες
112.6 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.1 g
Νάτριο
1699.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Dois à mesa
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete preto com camarão
45min
Wraps de frango com ananás
10min
Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã
50min
Salada com molho verde
Žádné hodnocení
Endívias com presunto e gorgonzola
Žádné hodnocení
Esparguete com crocante de anchovas
Žádné hodnocení
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
Žádné hodnocení
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
30min
Pad thai de abóbora
40min
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2hod.
Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango
1hod.
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45min