Συσκευές & Αξεσουάρ
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Klopsy
-
50 g bułki pszennej, wegańskiej, suchej, połamanej na kawałki
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
15 g oleju rzepakowego
-
400 g seitanu pokrojonego na kawałki
-
10 g płatków drożdżowych
-
2 czubate łyżeczki agaru
-
25 g skrobi kukurydzianej
-
700 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego, pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
600 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
Sos kaparowy
-
150 g śmietanki sojowej
-
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
40 g mąki pszennej
-
15 g syropu z agawy
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
40 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
2029 kJ /
483 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
POTRAWY WEGAŃSKIE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 λεπτ.
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2ωρ. 20 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Tagliatelle z pesto z bobu
30 λεπτ.
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1ωρ. 15 λεπτ.
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1ωρ. 35 λεπτ.
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13ωρ. 5 λεπτ.
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 λεπτ.
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 λεπτ.
Tarta z sałatką jarzynową
Καμία βαθμολογία